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VirtuALL

VirtuALL – Ageing

Inovação | Envelhecimento | Qualidade de Vida

O projeto VirtuALL – Ageing foi um projeto de cooperação interterritorial focado no envelhecimento ativo, saudável e participativo.

Envelhecimento ativo e saudável

O envelhecimento nos territórios rurais acentua o sedentarismo, a morbilidade e o isolamento social. Para mitigar estes efeitos e adiar este processo, surge o projeto de cooperação interterritorial “VirtuALL – Ageing”, focado no envelhecimento ativo, saudável e inclusivo em regiões muito envelhecidas.

A iniciativa aposta fortemente na integração digital dos idosos, promovendo competências tecnológicas que combatem o isolamento e aproximam as famílias distantes. Com a duração de 12 meses (janeiro a dezembro de 2024), o plano de ação baseia-se em boas práticas nacionais e internacionais para melhorar diretamente a qualidade de vida desta população.


O Projeto VirtuALL Ageing

O projeto “VirtuALL – Ageing” promove o envelhecimento ativo, saudável e inclusivo em territórios rurais através da troca de experiências, produtos e serviços inovadores.

Criada por Grupos de Ação Local (GAL) após uma análise detalhada de desafios e oportunidades, esta cooperação interterritorial une esforços para estruturar respostas colaborativas e personalizadas a cada região. Dessa forma, o projeto oferece soluções conjuntas e abrangentes para o problema comum do envelhecimento populacional isolado


Objetivos

O “VirtuALL – Ageing” – Envelhecimento ativo, saudável, inclusivo e participativo nos territórios rurais
(Cooperação interterritorial) pretende que os diferentes territórios rurais possam partilhar boas práticas,
produtos e serviços relacionados com o apoio a um estilo de vida saudável ao longo do ciclo de vida, que
procurará envolver a comunidade num âmbito mais local.

Objetivos Gerais:

  • Aprofundar o conhecimento sobre o envelhecimento nas suas diversas realidades de base local;
  • Conhecer abordagens inovadoras neste âmbito de intervenção em perspetivas promotoras do “ageing in place” e de combate ao idadismo;
  • Fomentar o envelhecimento ativo e saudável ao longo da vida;
  • Facilitar a transferência tecnológica e de inovação para a comunidade, disseminando soluções inovadoras (introdução de novas tecnologias) em contextos específicos;
  • Fomentar o envelhecimento ativo e saudável ao longo da vida, em que a tecnologia promova a relação intergeracional;
  • Promover a literacia digital;
  • Promover a saúde mental.

A intervenção

Este projeto visa integrar a literacia digital no quotidiano de idosos com 65 ou mais anos (não institucionalizados) para combater o isolamento e promover um envelhecimento ativo. Em 2024, a Leader Oeste iniciará o Projeto Virtuall em 12 concelhos da região Oeste: Alenquer, Arruda dos Vinhos, Sobral de Monte Agraço, Lourinhã, Torres Vedras, Cadaval, Óbidos, Caldas da Rainha, Nazaré, Alcobaça, Peniche e Bombarral. O objetivo principal é reduzir a infoexclusão e melhorar a qualidade de vida desta comunidade através do desenvolvimento de competências digitais básicas.


A parceria

Como projeto de cooperação, o “Virtuall – Ageing”, resulta de uma parceria que envolve territórios GAL reconhecidos dentro da mesma abordagem Desenvolvimento Local de Base Comunitária (DLBC), que estão alinhados com os objetivos do projeto e, ao assumirem características diferenciadoras e complementares, irão contribuir para a construção de um plano enriquecedor de troca de experiências.


FAQ’s

O VirtuALL – Ageing consistiu num projeto focado na promoção do envelhecimento ativo, saudável e participativo em territórios rurais. A iniciativa aliou a tecnologia e a inovação (gerontotecnologia) para estimular as capacidades físicas e cognitivas da população sénior. O objetivo central passou por combater o idadismo e reduzir o isolamento social através de jogos colaborativos e experiências interativas.

O projeto desenvolveu-se ao longo de um período de 24 meses, abrangendo os anos de 2023 e 2024.

  • Data de início: 1 de janeiro de 2023
  • Data de fim: 31 de dezembro de 2024

População sénior residente nos territórios rurais abrangidos pela parceria. No território da Leader Oeste, as ações práticas envolveram diretamente cerca de 150 seniores e as suas famílias.

A vertente operacional deste projeto, focou-se a aquisição de equipamentos tecnológicos inovadores adaptados a seniores, na formação de equipas técnicas locais para capacitar mentores na utilização autónoma e intuitiva destas ferramentas, e no desenvolvimento de materiais pedagógicos de apoio:

  • Kit Tecnológico Básico: Aquisição de equipamentos tecnológicos inovadores (como ferramentas de realidade virtual e aumentada) adaptados à população sénior.
    Alguns dos equipamentos adquiridos foram: PHYSIOSENSING; OCULUS QUEST 2; PEPE (Portable Exergame for Elderly People); TABLETS e BALANÇA DE BIOIMPEDÂNCIA.
  • Capacitação de Mentores: Formação de equipas técnicas locais para o acompanhamento das ações e utilização intuitiva dos equipamentos.
  • Publicações e Recursos: Criação do Guia VirtuALL (com boas práticas e listagem de entidades sociais) e do Passaporte Individual de Participante (com exercícios cognitivos).

A Leader Oeste dinamizou diversas sessões descentralizadas e participou em eventos estratégicos para demonstrar a eficácia do projeto.

A apresentação e aplicação prática do projeto decorreu entre março e dezembro de 2024.

As ações adaptadas ao público idoso realizaram-se em 7 municípios do Oeste:

  • Cadaval
  • Torres Vedras
  • Arruda dos Vinhos
  • Peniche
  • Caldas da Rainha
  • Sobral de Monte Agraço
  • Alcobaça

  • Consórcio Core Meeting da Digi-Inclusion (Torres Vedras): Participação em abril de 2024 para partilha de experiências sobre a inclusão digital e combate à exclusão social.
  • Feira da Saúde de Caldas da Rainha: Apresentação pública do projeto “VirtuALL Oeste”, gerando momentos de partilha e experiência intergeracional com seniores e famílias.
  • Jornadas Seniores (Peniche): Participação no Encontro “Envelhecimento Oportunidades e Desafios”.
  • I Campeonato VirtuALL (Mealhada): Presença ativa no torneio interterritorial em novembro de 2024, que juntou 200 seniores das várias regiões parceiras para testar as suas capacidades físicas e cognitivas com os equipamentos do projeto.

Como projeto de cooperação, o “Virtuall – Ageing”, resulta de uma parceria que envolve territórios GAL reconhecidos dentro da mesma abordagem Desenvolvimento Local de Base Comunitária (DLBC):

  • AD ELO – Associação de Desenvolvimento Local da Bairrada e Mondego (Coordenador)
  • LEADER OESTE – Associação para o Desenvolvimento Rural
  • ADIBER – Associação de Desenvolvimento Integrado da Beira Serra
  • ADRACES – Associação para o Desenvolvimento da Raia Centro-Sul